Já fez diversas dietas?
MAS NADA FUNCIONA?
As dietas restritivas são insustentáveis e pouco eficazes porque são baseadas em restrições de alimentos essenciais para a saúde, como carboidratos, gorduras saudáveis, proteínas, vitaminas e minerais. Essas restrições podem levar a deficiências nutricionais, desequilíbrios no metabolismo, causando compulsão alimentar e efeito sanfona